Pareri cumparaturi de pe Plantum

Pareri cumparaturi de pe Plantum

Am cateva magazine cu alimente bio si naturale din care fac cate o comanda online in fiecare luna. M-am gandit ca este bine sa impartasesc si cu voi aceste bunatati pe care le comand, si la ce le folosesc pe unele dintre ele.

Comanda la Plantum am facut-o acum cateva zile si chiar azi a venit curierul cu ea la usa. Am avut ceva emotii, gandindu-ma ca la minus 20 de grade Celsius, sticla mea de ulei de canepa s-ar putea sa faca bum daca ingheta si se loveste de ceva dur.

Din fericire a fost bine impachetata in folie cu bule, in doua straturi, pusa chiar in mijlocul pachetului, asa ca a fost transportata perfect. In plus pe cutie exista o eticheta cu fragil, cutia avand fundul dublat de alte cartoane, etc.

pareri plantum despre magazin

Ce am cumparat pentru luna ianuarie de la Plantum

Inainte de toate va recomand sa va inscrieti la newsletterul Plantum, ca sa primiti diverse noutati si promotii.

Am cateva alimente de baza pe care pana mai acum un an le ignoram din lipsa de informatii, era pe vremea cand lista de alimente incepea cu carne! Multa carne si tot felul de mezeluri, oua,branza si lapte. Acestor alimente le-au luat locul: fasole normala, rosie si mung, orez integral, seminte de canepa, ulei bio din seminte de canepa presat la rece, sare fara iod, nuci romanesti, multe salate, banane bio, boabe de cacao, seminte de susan, ulei de susan, alge, urechi de lemn, fulgi de ovaz, pudra de roscove, scortisoara, turmeric, linte rosie, cartofi romanesti rosii, usturoi romanesc, foarte multe curmale in loc de zahar, miere naturala din rapita si miere de mana si padure cu fagure de la Sabadus si multe altele, voi mai scrie despre asta.

Comanda mea de la Plantum acopera pe o luna necesarul de fasole mung pe care am gasit-o la un pret foarte bun 13,10 lei 500 gr. De regula costa 17-18 lei in alte magazine online. O data pe saptamana gatesc fasole mung la masa de pranz. este cea mai buna fasole pe care am mancat-o vreodata. Din 500 gr ies in jur de 6 portii de fasole. In primul rand ca nu baloneaza, fierbe foarte repede si are proprietati nutritive deosebite:o sursa de proteine de nota 10, continut ridicat de fibre, grasimi scazute. Contine potasiu,, magneziu, vitemine B, etc [gasiti informatii pe net].

Cum gatesc fasolea mung: o pun la inmuiat pentru 12 ore in apa filtrata, arunc apa si o pun la fiert cu alta apa, sare fara iod si 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu. Fierbe in 20 de minte. Daca o lasati mai mult se face terci si trebuie sa o faceti crema cu usturoi romanesc si ulei presat la rece din masline.

Intr-un tuci din fonta smaltuit [nu mai gatesc in teflon] pun 1/2 cana de apa filtrata si 2 cepe albe, 1 rosie tocate marunt cu un cutit din ceramica. Apa este in loc de ulei [uleiul incins este toxic]. Asa cum nu folosesc ulei la temperaturi mai mari de 40 grade celsius, asa nu folosesc nici mierea in adaosuri mai fierbinti de 40 grade, pentru ca nu mai are principii active.

Peste ceapa care fierbe la foc in apa scazuta, adaug 2 frunze de dafin, sare neiodata, piper in 5 culori proaspat macinat, 1 lingurita rasa de turmeric si o ligurita rasa de cimbru. Acestea vor fierbe cu ceapa pana se patrunde bine. Apoi adaug rosii tocate marunt [am puse in pungute la cogelator]. Adaug acest amestec peste fasolea fiarta si mai fierb cateva minute. Daca este prea apoasa, dizolv 1 lingura de faina de orez in putina apa si torn peste fasole sa o mai ingroasa un pic. Fasolea este gata! Pun putin ulei, cam o lingura cand o servesc in farfurie. Poate sa fie ulei de canepa, ulei de susan [pe care il ador, pt ca este foarte parfumat]. Mai adaug marar tocat prospat si patrunjel…asa ca o movilita peste toata portia de fasole. O consum cu salata amestecata cu samburi de dovleac si multa lamaie bio. Pofta buna! … o sa pun si o poza cu prima ocazie cand gatesc fasolea mung. Daca va plac supele creme, puteti sa mixati tot ce am pus mai sus si adaugati si cativa catei de usturoi pentru o aroma rafinata!

Uleiul de canepa bio CANAH HEMP de care v-am povestit si in reteta de mai sus, l-am cumparat cu 51,93 lei 500 ml . Este cel mai pretios ulei, este un adevarat medicament alimentar, cititi descrierea de pe site-ul plantum. Il puteti consuma in salate si peste mancare, dupa ce aceasta a ajuns la o temperatura de 40 grade celsius. Nu il fierbeti si nu-l folositi la prajit pentru ca ii alterati toate calitatile!!!! Ulei de canepa folosesc si la supa miso.

Semintele decorticate de canepa eco, le-am cumparat foarte bine, pe 500 gr am dat 33,71 lei . Din aceste seminte fac aproape zilnic lapte vegetal pentru un amestec super delicios cu alte suparalimente. Imi place sa le mananc si crude, sunt foarte dulci, imi vine sa mananc toata punga :))) . Bineinteles ca si acestea au niste prprietati curative de nu-ti vine sa crezi.

Orez integral 500 gr 5 lei. Find un orez care are mantaua intacta pe bob, ajuta mai bine digestia si fibrele sunt de calitate.

Sare marina grunjoasa fara aditivi si conservanti 500 gr 2,64 lei. Nu stiu de ce in tara asta se gaseste la supermarket doar sare cu adaos de iod. Iod in sare, iod in conserve, iod in mezeluri…de ce trebuie sa consumam in mod excesiv acest iod? Personal imi iau iodul direct din alimente:de exemp, nucile romanesti sunt o sursa reala de iod plus si ce alte calitati mai au. Aceasta sare o folosesc pentru vinete cand le presar cu sare ca sa iasa amareala din ele, sau la baie. Sarea este un element purificator extraordinar, care scoate raul din orice. Ajuta la un echilibru energetic. Daca cineva a pus mana pe bijuteriile tale de aur sau argint, tine-le in apa cu sare cateva ore, pentru a disparea amprenta energetica a celui care le-a atins.

Sare himalaya nerafinata 400 gr 7,14 lei . In magazine nu am gasit asa zisa sare de himalaya roz fara adaos de iod, asta este culmea! Sarea aceasta o folosesc la gatit, pe langa sarea neagra cu miros de sulf ou…care este o delicatesa de pus la o salata de cartofi fierti cu ceapa si capere.

Crema emolienta petru maini cu vitamina A si E 100 ml 5,20 lei , este pentru sotul meu. Nu l-am convins inca sa foloseasca uleiuri presate la rece din diverse plante.

Apa termala Herculane 100ml Ivatherm 22,90 lei . Este cea mai buna apa termala pentru piele sensibila, o folosesc cu succes de ceva vreme.

Fulgi de porumb fara zahar 250 gr 3,52 lei .

Am primit si un cadou de la Plantum, o punguta cu ceai ” White Tea Strawberry Aloe”, mi-am facut o ceasca de ceai si este foarte aromat si bun, il consum chiar acum cand scriu acest articol. Multumesc Plantum!

cadou de la plantum ceai alb si capsuni cu aloe

Daca v-a placut articolul meu, ma bucur din suflet, acesta este si scopul, sa impartasesc cu cititorii mei tot felul de idei bune..zic eu.

Nu va recomand sa faceti cumparaturile prin telefon, faceti-le online, ca sa aveti o dovada clara a ceea ce ati cumparat si urmeaza sa primiti acasa. Transportul acestui pachet m-a costat doar 2 lei.

Spor la cumparaturi! Voi ce ati cumparat de la plantum?

 

 

Leave a Reply